コロナウイルスの影響で、日本でも在宅勤務をするようなった人が増えています。 通勤にかかる時間や、満員電車のストレスから解放されて、 「もう出社したくない」 「在宅勤務を継続したい」 という声を多く聞くことも。 しかし、在宅勤務は本当に良いことだらけなのでしょうか。 「出社しなくていいなんて羨ましい！」と言われる人も少なくないでしょうが、在宅勤務による疲れやストレスもありますよね。 そこで本記事では […]
ここ最近、コロナウイルスの影響もあり、在宅勤務や外出を自粛している人が増えています。その影響で、運動不足になり体重が増加してしまったと悩んでいる人も少なくありません。 夏に近づいている今こそダイエットしなくてはと思っても、このご時世ジムに行くのも難しいし、家で済ませられる運動方法はないだろうかと考えている方もいらっしゃるでしょう。 そこで本記事では、自宅でできる運動をご紹介します。自宅で気軽にダイ […]
あなたは「CALORIE TRADE JAPAN GROUP」というパーソナルジムが気になっているけど、以下のような理由から入会をためらっていませんか？ 「色々なプログラムがあるけど何が違うの？」「各コースやプランの料金っていくらぐらいなの？」 「減量に成功している人が多いって聞くけど本当なの？」 確かにCALORIE TRADE JAPAN GROUPについて調べると、「3ヶ月で13kg、ウエス […]
パーソナルジムをお探しの方、 「Reborn Myselfの評価や口コミが知りたい」 「女性専用パーソナルジムは、女性専用ではないジムと何が違うのか？」 こういった疑問をお持ちではないでしょうか？ Reborn Myselfの口コミを見ていると、人によって低評価・高評価にそれぞれ分かれています。特に食事管理について、「食事内容がハード」という方もいれば、「食事管理のおかげで、自分の食生活を顧みるこ […]
あなたは「exercise coach」というパーソナルジムが気になっているけど、 「利用者の評判てどうなの？」「費用っていくらぐらいなの？」 「本当に痩せられるの？」 などの疑問があり、入会をためらってはいませんか？ 確かに、exercise coachについて調べると「1回たった20分のトレーニング」や「3か月で-8.65kg達成」など興味深い言葉を目にします。しかし、この情報だけでは真実かど […]
「Rprecious（リプレシャス）」はさいたま市の大宮区と中央区に店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。20代～50代まで幅広い女性が通っています。産後のダイエットのために子連れで通っている人もいるとか。 Rpreciousはコスパが良くて、LINEでの食事管理や中間カウンセリングなど、徹底したダイエットサポートをしてくれるところです。リバウンドしないように2カ月間毎月1回のパーソナルトレー […]
あなたは「フォルツァ」というパーソナルトレーニングジムが気になっているけど、以下の理由から入会すべきか迷っていませんか？ 「フォルツァとはどんな特徴があるの？」「私の目的にフォルツァは合っているの？」 「口コミや評判はどうなっているのか？」 確かに、 フォルツァ と調べると「トレーナーさんの知識が豊富」という評判や「4キロ減量できました！」という体験談が見つかります。しかし、これだけ入会を決めるに […]
あなたは「STAR FIT」というパーソナルジムが気になっているけど、以下のような理由から入会すべきか迷っていませんか？ 「ジムの評判ってどうなの？」 「STAR FITって、どんなジムなの？」 「笹塚店の他に店舗ってあるの？」 STAR FITの口コミを調べてみると、確かに「24時間いつでも通えるから便利」や「設備が整っている」などの良い評判を目にします。しかし、それだけで入会を決めて失敗したら […]
あなたは「Bodyke」というパーソナルジムが気になっているけど、以下のような疑問から入会すべきか迷っていませんか？ 「どんな人に向いているパーソナルジムなの？」「実際に利用した方の口コミや評判はどうなの？」 「うちの近くにボディークの店舗ってあるの？」 確かに、 Bodykeと調べると「リバウンド保証」という制度があったり「食べたいものを好きなだけ食べても痩せられる」といった口コミが見られたりと […]
最近では、女性トレーナーのみのパーソナルトレーニングジムも増えてきました。「男性トレーナーだと、緊張してしまう……」という女性や、「美人トレーナーの方がやる気が出る！」という男性に喜ばれています。 この記事では、人気や安さ、ボディメイクができるジムに産後におすすめのジム、美人が多い男性もOKのジムという視点で、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 「女性トレーナーに指導して欲しい！ […]
