【転職者必見】自分の強み一覧表！長所と短所の書き方・例文や思いつかないときのヒントを紹介 │ ライフハンティング

転職活動で履歴書・職務経歴書を作成している方は、自分の強みや長所の書き方に悩んでいませんか？短所ばかり浮かんで長所が思いつかないのは、あなただけではありません。

本記事では、転職の強み一覧表をはじめ、長所と短所の書き方・例文や思いつかないときに便利な自己分析ツールを紹介します。

「自分の強みが思いつかない」「書き方や例文を参考にして転職を成功させたい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。

1. 転職の強み一覧表！思いつかないときのヒント
2. 自分の強みから見つける長所と短所の書き方・例文
3. 【転職者向け】自分の強みがどうしても思いつかないなら自己分析ツールがおすすめ
4. まとめ

転職の強み一覧表！思いつかないときのヒント

転職活動中の方は、履歴書・職務経歴書の作成において「自分の強みや長所が思いつかない」と筆が進まないこともあるでしょう。

そんな方に向けて、以下に転職の強み一覧表をまとめました。

強み	ポイント
親密性	相手の懐に入るのが得意
慎重性	後先をよく考えて物事を決める
冷静沈着	どんな場面でも落ち着いて行動できる
俊敏性	テキパキ素早く動ける
継続力	地道にコツコツと努力できる
受容力	肝が据わっている
社交性	分け隔てなく人と接することができる
挑戦心	高い目標を設定し達成のために突き進む
協調性	周りに配慮して全体のバランスを取れる
決断力	直感的に物事を決められる
柔軟性	あらゆる変化にもすぐに順応する
自立心	主体性を持って行動できる
独創性	オリジナリティ溢れる発想力がある
計画性	時間管理やスケジュール調整が得意
向学心	常に学びの姿勢を持っている
ポジティブ	前向きな考えを持ちいつも明るい
忍耐力	困難にぶつかっても粘り強く頑張れる
責任感	リーダーシップを発揮できる
論理性	物事を俯瞰的に考えられる
好奇心	幅広い分野に興味関心が強い

あなたに当てはまる強みや少しでも関連性のあるキーワードを見つけてみてください。

短所しか出てこない場合は、発想の転換が大切です。例えば、負けず嫌いが短所なら、目標のために突き進む「挑戦心」に言い換えられます。

また、せっかちなところが短所だと感じる方は、テキパキ素早く動ける「俊敏性」に置き換えられるでしょう。

一覧表をもとに自分の強みを見つけ、そのキーワードを過去の経験に交えながら自己PRを書くことがコツです。

自分の強みから見つける長所と短所の書き方・例文

自分の強みから見つける長所と短所の書き方・例文を紹介します。

「忍耐力」の書き方・例文
「協調性」の書き方・例文
「決断力」の書き方・例文

具体的な書き方や例文を参考に、履歴書・職務経歴書の作成に役立ててみてください。

「忍耐力」の書き方・例文

頑固なところが短所と感じているなら、忍耐力・粘り強さ・我慢強さなどの長所に置き換えて書いてみましょう。

真面目・勤勉といったキーワードも忍耐力に関連付けられます。

私の強みは、好きな業務にも苦手な課題にも愚直にコツコツと取り組むことができ、最後までやり遂げる粘り強さです。前職では、お客様からの問い合わせで多い「クレーム対応」に苦手意識を持っていました。しかし、お客様のために正面から向き合い、問題を解決すべく対応した結果「〇〇さんの寄り添った対応で、解決しました」という言葉をいただきました。持ち前の忍耐力と我慢強さでお客様をサポートし、どんな厳しい問題も乗り越えられます。

上記の例文のように、たくさんの人が嫌がるような仕事でも、あなたなら誠意を持って最後までやり遂げられる長所をアピールしてみてください。

「協調性」の書き方・例文

自分の気持ちを伝えるのが苦手だったり、自己主張できなかったりする短所は、順応性・洞察力・チームワーク重視などの長所に言い換えましょう。

私の強みは、あらゆる変化にも柔軟に対応できる順応性や、より良いチームワークを築く協調性です。以前の職場では、時代の変化に伴い、新たにIT技術を導入したサービスが開始されました。アナログからデジタルへの変化にもスムーズに対応し、先輩や後輩から質問された際は丁寧にレクチャーしました。これを機に、業務以外のことでも相談される場面が増え、多くの社員の悩みを解決に導いた経験があります。結果として、個々にとどまらず、社内全体の雰囲気や生産性が改善されました。常に周りを観察し、いざというときには縁の下の力持ちとして活躍します。

この例文に限りませんが、自分の強みや自己PRを書くときは、以下の順序を意識するのがポイントです。

どんな課題（出来事）があったのか
それをどのように解決したのか
どんな成果・利益を得られたのか
自分の強みをどのように活かしていくのか

「この強みを自社で活かして欲しい！」と思わせる書き方でまとめると、採用担当者の目に留まりやすくなります。

「決断力」の書き方・例文

計画性がなく、後先考えずに行動してしまう短所は、決断力に転換できます。

私の強みは、頭の回転が早く、何事も的確に判断できる力です。前職で担当したプロジェクトにおいて、チーム全員が悩み行き詰まっていたとき、経験と直感から私が決断したことにより成功を収めました。これを機に、社内から高い評価と信頼を得ることができ、次の案件ではプロジェクトリーダーに推薦されました。周りから頼られることに大きな喜びを感じ、人のために何かをしたいという思いが、考える前に自然と体を動かしています。今後も、大きな壁にぶつかったときは決断力を発揮し、第一人者として周囲を牽引できる存在として貴社に貢献してまいります。

業務における重大な局面でも、物怖じせずに「断つものを決める力」を持っている方は、企業にとって頼れる人材です。

挑戦心・自立心・責任感などのキーワードと絡めながら、自分の強みを具体的にアピールし、転職先の採用担当者があなたの活躍する姿を想像できるように書いてみましょう。

【転職者向け】自分の強みがどうしても思いつかないなら自己分析ツールがおすすめ

自分の強みがどうしても思いつかないなら、自己分析ツールを利用してみてください。

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doda：ICQキャリアタイプ診断
リクナビNEXT：グッドポイント診断

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CIYのトーテム診断は、65万人以上が利用した人気の自己分析ツールです。

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