女性専用パーソナルトレーニングジムの「CREBIQ」は、貸し出し品が充実していたり、プロテインが料金に含まれていたりするなどコストパフォーマンスも良く、良い口コミも多くみられるジムです。 さらに、一般的なパーソナルジムのコース2ヶ月分料金の20万円台後半～30万円よりも安い、20万円を切った料金でパーソナルトレーニングが受けられます。 一方で「女性専用だけどトレーナーは男性がいる」などの気になる点 […]
ボディメイクや健康促進のためにトレーニングに励もうと、トレーニングジムに通う人が増えてきました。Dr. トレーニングも代表的なパーソナルトレーニングジムの一つですが、どのような魅力があるのでしょうか。 どのパーソナルトレーニングジムを利用するかで悩んだとき、Dr. トレーニングを選ぶべきかどうかを判断できるよう、本記事では特徴や良い口コミ、悪い口コミなどの情報を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね […]
名古屋のパーソナルトレーニングジムは、さまざまな場所にあるので、ジム探しで一苦労する方も多くいらっしゃるでしょう。 ウェアやシューズなど荷物をあまり持ち歩きたくない方は、レンタルが充実していて手ぶらで通えるジムを。お子様を連れて通いたい方は子連れOKなジムを選ぶなど、自分の状況に合わせて探すのをおすすめします。加えて、職場の近くにするか、住んでいる場所から近いジムにするかといった点も、通い続けられ […]
毎日のデスクワークで、体に余計なお肉がついてきてはいませんか？ ダイエットしようにも自ら運動しようとしない限り、運動時間の確保はなかなか難しいですし、確保できたとしても効率よく運動や食事制限ができなければ、体に変化は起こせません。 そんな時に有効なのがパーソナルトレーニングスポーツジムです。普段運動をしない人や運動が苦手な人に、より効果的な運動法や食事制限の指針を示してくれます。 本記事では、東京 […]
あなたは「POLICYというパーソナルジムの名前を目にするけど、どのような特徴があるの？」といった疑問をお持ちではありませんか？ 「POLICY」は、業界最大手「RIZAP」の元トレーナーが独立してはじめたパーソナルジムなのに、料金はRIZAPよりも安いといった特徴があります。そのため、RIZAPに通うよりPOLICYの方が良いと考える方が多いようです。実際、RIZAPの料金は34万8,000円な […]
忙しい人たちに人気なのが、オンラインダイエット「Plez」です。数あるオンラインダイエットの中でもPlezは、「楽しく食べながらダイエット」をモットーとしており、健康的に美しくなれると好評です。オンラインですので自宅トレーニング20分×週2回も続けやすいですね。 しかし、「本当に痩せるの？」「実際に利用した人の声を聞きたい！」といった気持ちもあるでしょう。そこで、この記事では公平にPlezの悪い口 […]
「夏に向けて痩せたいな～」と思っていませんか。そんなときに利用したいのが、パーソナルトレーニングジムです。 福岡県は九州最大の繁華街・中洲川端がある場所です。人の流れがあるので、パーソナルトレーニングスポーツジムが多くあります。夏に向けて理想の体になるべく、おすすめのパーソナルトレーニングスポーツジムに通ってみませんか。 この記事では福岡県で通えるパーソナルトレーニングスポーツジムを、タイプ別に厳 […]
「友達がパーソナルトレーニングジムに通い始めたらしいけど、効果ってあるのかな？」「ダイエット効果が高いパーソナルトレーニングジムってどこかな？」 理想の身体になるために、パーソナルトレーニングを選ぶ人が増えてきました。専属トレーナーによるマンツーマンレッスンを受けられるので、自分に合わせたトレーニングで効率良くダイエットができたり筋力をつけられたりと、期待は大きいでしょう。 この記事では、なぜパー […]
「ダイエットを始めてもなかなか減量できない、そもそも何から始めたら良いのかわからない」「専任トレーナーとマンツーマンでトレーニングをすればもっと効率よくできるかも」と考えたことはないでしょうか。 業界トップの業績を誇る「RIZAP」は「結果にコミットする」でお馴染みの、大手ダイエット専門のパーソナルジムで、プライベートジムランキングでも4冠を達成している実績があります。そのコンセプト通り、しっかり […]
「共有スペースでのトレーニング中、男性の目が気になってしまう」「子供がいて通うのが難しい」など、ジムでのトレーニングに対して不便さを感じる女性は少なくはありません。 しかし、女性専用スペースのある「Runway」なら、そのような悩みを一気に解決して快適に通えます。完全個室や子供連れOK、女性専用スペースで周りの目も気になりにくく、女性の希望をまとめて叶えてくれますよ。 この記事では、Runwayに […]
