自己分析の方法は数多くあり、ネット上でも情報が溢れていますが、どの方法が自分にあっているか悩む方も多いのではないでしょうか？
私も就活時代、自己分析が嫌いで苦手で、何をどう書いたらいいかわからず悩んだ一人です。どこにでもあるようなありきたりな言葉しか見つからず、自分が何者か？何を望んでいるかなんて言語化できていませんでした。
そんな私が、自己分析の沼から抜け出せたのは、「本」のおかげです。自己分析に関する本を読んだおかげで、自分の好きなことや性格を客観視できるようになりました。
そこでこの記事では、自己分析のやり方がわからず悩んでいる就活生におすすめの「自己分析本」をご紹介します。
amazonで人気の本も紹介していますので、自己分析に悩む学生はぜひチェックしてみてください。
就活生におすすめの自己分析本：簡単
最初にご紹介する２冊は、読みながら自己分析が簡単に進められる本たちです。内定に役立つ自己分析の方法がわかります。
就活必修! 1週間でできる自己分析2021
出典：amazon
7つのワークシートを使って７日間で自己分析できるプログラム。読みながら手を動かしていけるので、本に沿って進めるだけで自分の頭を整理できます。
1日で詰め込み過ぎないバランスのいいワークの量。読書が苦手な人でもわかりやすく、自己分析初めての方にもおすすめ。自己分析だけではなく、面接対策もカバーしています。
著書の坪田 まり子氏は、就活カリスマ講師として、多くの大学などで講演。約10万人の就活セミナーを行う実績ある講師です。
坪田 まり子 (著)
- 出版社 : さくら舎 (2019/6/6)
- 発売日 : 2019/6/6
あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析
出典：amazon
のべ4000人を面接した著者が、採用者側からの自己分析方法を伝授。「個性と能力を生かす」自己分析のノウハウが詰まった1冊です。
2008年に発行され自己分析のロングセラーの本、「あなたの天職がわかる 最強の自己分析」がリニューアルして刊行された本です。
質問形式のワークシートなので、自己分析を何から始めたらいいかわからない就活生におすすめです。
図解が豊富で文字ではなかなか理解できなかった部分もわかりやすく頭に入ってきます。
梅田幸子（著）
- 出版社 : KADOKAWA (2017/11/16)
- 発売日 : 2017/11/16
就活生におすすめの自己分析本：人気
次に、多くの就活生から指示を得ている自己分析本をご紹介します。
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
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中田敦彦のyoutubeチャンネルでも取り上げられた自己分析本です。「何かやりたいけど、何をやればいいかわからない」そんな就活生の道しるべとなるやりたいことの見つけ方が書いています。
自己分析ができてない学生は、企業選びに困っていることが多いです。どのような仕事が向いているか、どのような仕事がしたいかを知るには、自己分析が不可欠。
この本を読めば、モヤモヤしている状態から抜け出せるきっかけになるかも知れません。
八木仁平（著）
- 出版社 : KADOKAWA (2020/5/28)
- 発売日 : 2020/5/28
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
内定力
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学生時代、バイトや勉強しかしておらず、特に成績もいいわけではない普通の学生を一流企業へ入社させた、内定率100％の新卒採用コンサルティング光城 悠人氏の就活本です。
就活の本質や考え方を捉え、就活を楽しくする1冊。自己分析の方法が書かれているわけではありませんが、「就活がつらい」「自己分析やりたくない」と悩んでいる学生におすすめの本です。就活をゲームと捉え、攻略していくような考え方は、就活で目の前が暗くなっている状態を180度変えてくれます。
会話調で書かれているので読みやすく、心にすっと入りやすい言葉が使われています。
光城悠人（著）
- 出版社 : すばる舎 (2017/4/19)
- 発売日 : 2017/4/19
9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人
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44万部のベストセラーとなった話題の本です。エニアグラムという二千年以上の歴史をもつ神秘的な人間学を使い、性格を9つのタイプに分ける。本当の自分を知れるいい機会になります。
自分はどういう性格か？今まで気づかなかった感性や強みに気づける1冊。怖いほどに当たると評判です。起こり得るデメリットや失敗も書かれているので、自己分析本として就活にも役立ちます。
自分の自己分析だけではなく、周りの人の性格もわかるので、どのように付き合っていけばいいかの参考になる本です。
鈴木秀子（著）
- 出版社 : PHP研究所 (2004/1/6)
- 発売日 : 2004/1/6
9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人はこちら
就活生におすすめの自己分析本：amazonランキング上位
最後に、amazonでランキング上位でさらにレビュー高評価の自己分析本をご紹介します。
Fラン大学でも東大に勝てる 逆転の就活
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どこにでもいる普通の大学生、しかもFランク大学の多くの学生を一流企業へ内定させてきたトップ講師の本です。自己紹介すれできない学生、挨拶ができない学生を大変身させ、トップ企業へ送り出した実績のある講師、吉井伯榮氏のノウハウが詰まっています。
ストーリー仕立てで読みやすく構成され、自己分析を通して人はこんなに変われるのか！と思わせてくれる1冊となっています。就活生だけではなく、社会人にも人気の本です。
「自分なんて何の取り柄もない」「特筆するほどアピールすることがない」このように自分に自身のない学生は、ぜひ読んでみてください。
吉井 伯榮（著）
- 出版社 : 光文社 (2020/4/30)
- 発売日 : 2020/4/30
自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義
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自分の性格を理解するため、5つの要素で適性がわかる！本書にある診断テストで、本当の自分にはどのような能力があるのか？を知れる1冊です。
科学的根拠のあるパーソナリティを診断するテスト「ビッグファイブ」で自分の性格を5つの因子の中から分析。
就活の自己分析で、自分の性格がわからずペンが止まることってよくありますよね。自分で自分がわからないのに、それを分析するなんて苦痛だ！と思っているあなたに読んでほしい本です。
ブライアン・Ｒ・リトル（著）児島修（翻訳）
- 出版社 : 大和書房 (2016/6/22)
- 発売日 : 2016/6/22
原体験ドリブン 人生の答えの9割がここにある
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「原体験」を掘り起こすことで自分の軸を作っていく本です。自分にあった仕事がわからない、自信がない、いつも何かに困っている…そんな方に読んでほしい1冊。
自己分析のワークがあり、様々な質問をこれでもかと深掘り。自分の原点とも言える原体験に気づき、自分を客観視することで、やりたいことを具体化します。
ただ自己分析するだけではなく、自分を変えるにはどうすればいいかまで書かれているので今、自分に自信がない人は、ぜひ手にとってほしい本です。
チカイケ秀夫（著）
- 出版社 : 光文社 (2020/3/24)
- 発売日 : 2020/3/24
まとめ
この記事では、就活の自己分析で悩んだときに役立つ自己分析本をご紹介しました。就活では、企業や業界選び、ES、面接でも、自己分析が軸となります。自己分析できていない学生は、面接官にすぐに見抜かれてしまうでしょう。
「自己分析を何から初めていいかわからない」就活生は、この記事でご紹介したワークシートのついた自己分析本就活必修! 1週間でできる自己分析2021を使い、本と一緒に進めてみてください。何冊か読んでいくうちに、突破口が見つかるはずです。
また、自分の性格や本質がよくわからない場合は、9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人などを読んで性格診断してみるのもおすすめです。
