あなたは「POLICYというパーソナルジムの名前を目にするけど、どのような特徴があるの？」といった疑問をお持ちではありませんか？
「POLICY」は、業界最大手「RIZAP」の元トレーナーが独立してはじめたパーソナルジムなのに、料金はRIZAPよりも安いといった特徴があります。そのため、RIZAPに通うよりPOLICYの方が良いと考える方が多いようです。実際、RIZAPの料金は34万8,000円なのに対して、POLICYは19万8,000円と56.9%も安いと評判となっています。
また、口コミを見ても「トレーナーが優しい」や「手ぶらでも通いやすい」など良い意見が多いので気になりますよね。
しかし、「たったこれだけの理由で入会しても良いのか？」と不安に感じる人が多いのも事実です。
そこで今回は、POLICYとはどのようなパーソナルジムなのか解説します。おすすめの人の特徴・良い口コミ・悪い口コミ・入会方法などもお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。
POLICYとは？
POLICYとは、2014年7月に元RIZAPのトレーナーが独立してスタートさせたパーソナルジムです。既に全国19店舗まで数を増やしていて、現在も拡大を続けています。
トレーニングメニューは、ダイエット向けはもちろん、ボディビルダーを目指す筋力アップのプログラムも用意されているのです。
また、POLICYの料金は19万8,000円と、RIZAPの34万8,000円と比較すると56.9%も安くなってます。ちなみにパーソナルジムの相場は20～40万円なので、20万円を下回るPOLICYは安いと言えるでしょう。
【2か月集中ダイエットコース】
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金（50分×19回） | 168,000円 |
| 合計料金 | 198,000円 |
【長期ボディメイクプラン】
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入会金 |
30,000円 |
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時間帯別料金プラン 07:00～17:00 |
8,000円/月1回 |
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14,000円/月2回 |
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24,000円/月4回 |
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40,000円/月8回 |
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時間帯別料金プラン 17:00～24:00 |
9,000円/月1回 |
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16,000円/月2回 |
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28,000円/月4回 |
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56,000円/月8回 |
【フルタイム定額通い放題プラン】
| 入会金 | 30,000円 |
| 1回50分×通い放題 | 80,000円/月額 |
【営業時間】
| 定休日なし | 07:00～24:00 |
POLICYがおすすめな人の特徴
POLICYがおすすめな人の特徴としては、リバウンドしたくない人や健康的に痩せたい人、仕事帰りなどに手ぶらで通いたい人です。
リバウンドしたくない人
おすすめな人の特徴1つ目は、リバウンドしたくない人となります。なぜなら、POLICYにはリバウンドしないためのサポートが用意されているからです。
2ヶ月集中ダイエットコースには、16回のメニュー終了後にリバウンド保証として、3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けられます。
トレーニング終了後にも、定期的にあなたの身体をチェックしてもらえるので、リバウンドしたくない人には最適です。
健康的に痩せたい人
おすすめな人の特徴2つ目は健康的に痩せたい人となります。なぜなら、POLICYは無理をして痩せるのではなく、食事指導を受けながらダイエットに取り組めるからです。
食事指導では、過度な制限は設けずに脂質や糖質を適度に摂取したメニューを提案してくれます。
以下の写真が実際の食事メニューの例です。
野菜だけでなく魚などもふんだんに使った食事なので、無理なく続けられるようになっていますね。
手ぶらで通いたい人
おすすめな人の特徴3つ目は手ぶらで通いたい人です。なぜなら、POLICYにはトレーニングに必要な物がレンタルできるサービスがあるから。
実際に貸し出ししているのはタオルとトレーニングウェアとなので。シューズだけは自分で用意しなければなりません。しかし、靴はジムで預かってくれるので、最初の1回だけ持ってくれば後はずっと手ぶらで通えます。
シャワーやロッカーも無料で使用できますし、水も飲み放題となっているので、仕事帰りなどに気軽に通いたい人にはおすすめです。
POLICYの良い口コミ
ここではPOLICYの良い口コミをご紹介します。
トレーナーが優しい
とっても理解しやすいご説明を交えながら筋肉への効果的なアプローチ方法をトレーニングしてもらえます！また、トレーナーさんは優しくてとても面白い方なので、質問や要望等もすぐに聞ける雰囲気となってます☆
マンツーマンのレッスンなので、やはりトレーナーの人柄は重要です。優しいトレーナーが指導してくれれば継続しやすいので良いですね。
普段の生活に取り入れやすい食事指導
サボりがちで筋トレはなんとなく苦手だったので、パーソナルジムを探していました。近いだけが理由でこちらに通い始めましたが、普段の生活に取り入れやすいような食事のアドバイスや、筋トレの日はみっちりトレーニングしてくださって自分の身体を育てるのが楽しくなります！
自分ひとりでダイエットをすると、どうしても偏った食生活になりがちなので、食事指導もしてくれて健康的に痩せられるのは大きなメリットですね。
免疫力やポジティブな思考も得られる
カウンセリングを受けた際、安い買い物ではないので迷いつつも、このトレーナーさんならと楽しく、良い結果を得られそうだと感じて、即日契約に至りました。今後は精神的かつ肉体的にも良い変化が現れることを期待しています！具体的には、物事に対する継続力の強化や、免疫力アップ、ポジティブマインド、アグレッシブさの獲得（笑）、、身体はもっとメリハリが欲しい♡がんばるのでよろしくお願いします！
ただ痩せるだけでなく、身体の丈夫さや前向きなマインドまで手に入れられるなら、ジムを辞めた後の人生も豊かなものに変わりますね。
POLICYの悪い口コミ
ここではPOLICYの悪い口コミをご紹介します。
お店都合でキャンセルされた
カウンセリングを申し込んだのですが、お店側の都合で当日にキャンセルされました。が、その後代替の日時を提示してくるわけでもなく既読スルーをされました。他の日にしてほしいと言ってきたのはお店側ですし、何より予約の数時間前のドタキャンでこの対応は不愉快極まりないです。トレーニングを始めたとしてもこういうことがありそうですし、高いお金を出して通う価値はないと思います。
このようなトラブルは店舗や対応したスタッフによっても違ってくるので、トラブル回避ためにも無料カウンセリングを受けてみましょう。
トレーナーとの相性は個人差がある
POLICYに通い始めて半年くらい経ちました。トレーニングの経験はある為どうしたら痩せられるのか知識はありますが、ストレスで食生活な乱れてリバウンドしたので通い始めました。今まで自分がやって来た内容はマシンを使ったトレーニングがほとんどでしたが、マシンだけではなく様々なメニューで同じ内容のトレーニングがあまり無く飽きる事なく続けられています。スケジュールも、こっちの都合に合わせて出来る限り調整してくれるので通いやすく助かっています。
マイナス点は担当トレーナーさんによって差があるなと感じる点です。各店舗それぞれ1人のトレーナーさんが担当してるので相性が合えば良いのですが合わない場合は退会しか選択肢が無いのがもったいないかなと感じます。
それ以外は価格も安く楽しく通えているので、まだ暫くお世話になります(｡･Д･)ゞ
パーソナルジムはマンツーマンなので、どうしてもトレーナーとの相性はネックになるようです。こればかりは運の要素が強いので、まずは通ってみて相性を確かめてみる必要があります。そのうえで、相性が悪いと感じたらジム側と相談してみると良いでしょう。
個人情報の管理が気になる
カウンセリング行って嫌な気分になったので、トレーニングは知りません。まず、部屋が香水？お香の？匂いが強くて臭すぎでおええ、となった。こんなところでトレーニングなんてできない。トレーナーとあうかは人にもよると思うが、自分にはあわない。明るくて、前向きで、若いし、はっきりしてる。手元にプロテイン？の飲み物持ちながら喋るし、私の体型見て、「〇〇さんは絶対おかわりしてるでしょ？炭水化物絶対食べてるでしょ」とか言うし、聞いてもいないのに、ライザップとの比較を説明される。ライザップ行ったことないから知らないし。入会するか迷ってると、「こういうのははっきり決めないとだめなんすよ」とか言う。ほんとに無理だな、って思ったのは、予約取りやすいか聞いたら、スマホのスケジュール見せてきて、他の会員の名字がのってた。カウンセリングで住所とか名前とか書いたのも管理どうなってるんだろうか、恐ろしい。
個人情報の管理は徹底してもらいたいものですね。もしも、あなたが利用するにあたって個人情報の管理が気になるなら、無料カウンセリングの時にどのような管理をしているのか質問してみると良いでしょう。そこで納得のできる返答があるかチェックしてみてください。
POLICYの場所・アクセス
ここではPOLICYの店舗・場所・アクセスについてご紹介します。
| 札幌1号店 | 住所：北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212 最寄り駅：東豊線「豊水すすきの駅」徒歩4分 |
| 札幌2号店 | 住所：北海道札幌市中央区南1条西5丁目17番地2 セントラル富士503号 最寄り駅：地下鉄「大通駅」徒歩1分 |
| 銀座三丁目店 | 住所：東京都中央区銀座3-11-19 最寄り駅：東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩3分 |
| 銀座一丁目店 | 住所：東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F 最寄り駅：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」（6番出口）徒歩30秒 |
| 渋谷店 | 住所：東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室 最寄り駅：各線「渋谷駅」徒歩5分 |
| 池袋1号店 | 住所：東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室 最寄り駅：JR「池袋駅」徒歩5分 |
| 池袋2号店 | 住所：東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602 最寄り駅：JR「池袋駅」徒歩5分 |
| 北千住店 | 住所：東京都足立区千住3-4 ESIビル302 最寄り駅：JR「北千住」徒歩5分 |
| 町田店 | 住所：東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501 最寄り駅：JR・小田急線「町田駅」徒歩5分 |
| 立川店 | 住所：東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603 最寄り駅：JR「立川駅」徒歩5分 |
| 大宮店 | 住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 最寄り駅：JR「大宮駅」徒歩5分 |
| 武蔵小杉店 | 住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982 MOANA静501 最寄り駅：「武蔵小杉駅」徒歩5分 |
| 梅田1号店 | 住所：大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室 最寄り駅：阪急梅田駅（茶屋町口）徒歩5分 |
| 梅田2号店 | 住所：大阪府大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ1106号 最寄り駅：地下鉄「梅田駅」・阪急「梅田駅」徒歩約6分 |
| 岐阜店 | 住所：岐阜県岐阜市神田町5−15 山河ビル2F 最寄り駅：JP「岐阜駅」徒歩14分 |
| 広島店 | 住所：広島県広島市中区袋町1-11 袋町WING302 最寄り駅：「立町駅」徒歩5分 |
| 博多店 | 住所：福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名704 最寄り駅：西鉄「福岡駅」徒歩9分 |
| 那覇1号店 | 住所：沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち403 最寄り駅：ゆいレール「おもろまち駅」 |
| 那覇2号店 | 住所：沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち603 最寄り駅：ゆいレール「おもろまち駅」 |
POLICYの入会方法
最後はPOLICYの入会方法について解説します。
公式サイト or 電話で無料カウンセリングを予約する
最初は、POLICYの無料カウンセリングを受けるための予約をします。
申し込みはこちらか電話から可能です。名前やメールアドレス・連絡先・希望店舗・カウンセリング希望日時を伝えれば完了となります。
また、ネットからの申し込みでも「ご相談内容」に悩みなどを記載すれば、オペレーターから電話がかかってくるので、そこでヒヤリングを受けるのです。
無料カウンセリングを受ける
無料カウンセリングを申し込んだら、あなたが決めた日時にPOLICYへ向かいます。
店舗に到着したら案内された部屋で、カウンセリングアンケートへの記入をしましょう。アンケートでは、以下のような質問に回答します。
✔ 日常の食事の内容
✔ 食べる時間帯
✔ 運動の有無
✔ 目指す体型・体重
✔ 服用中のサプリメント
このアンケート結果を基に担当のトレーナーが、あなたの生活で改善すべき点を洗い出し、アドバイスをしてくれます。このアドバイスだけでも有益な情報が得られるので、無料でも有意義な時間となるでしょう。
また、ヒヤリングのあとは実際にジムの設備を見せてもらえるので、トレーニングをしている自分をイメージしやすくなりますね。
料金やシステムに納得したら入会手続き
ヒヤリングを受けた後は、料金やシステムの説明を受けたうえで納得できれば、入会手続きに進みます。ちなみに料金に関しては、パーソナルトレーニングローンが利用できるので、分割払いでの支払いも可能です。
入会手続きが完了すれば、あとはあなたの都合に合わせてジムに通うだけとなります。
不安な点も無料カウンセリングで相談できるので、興味がある方は以下のリンクから公式サイトへアクセスして申し込みをしてみてください。
まとめ
今回はパーソナルトレーニングジムのPOLICYについて解説しました。
主にダイエットが目的のジムPOLICYには、リバウンドしないようにコース終了後も定期的に無料でトレーニングが受けられたり、仕事帰りに手ぶらで通えたりと多くの特徴がありましたね。
また、口コミを見ても「健康的に痩せられる」や「トレーナーが優しい」といった意見が見られましたので、興味がある方は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
POLICYはこちら
