あなたは一日のうちどのくらいの時間、デスクワークで椅子に座っていますか？数十分、数時間、ほぼ一日中と答える人も少なくはないでしょう。テレワークが推奨される今、ご自宅で作業される方もたくさんいます。
もし、「最近、首や肩、腰が辛いな」「腕や手首が重くてダルイ」と感じたら、それは今お使いの椅子が合っていないからかもしれません。
デスクワークで椅子に座っている時間が長い人ほど、自分に合ったものを使うのが大切。また、おしゃれなオフィスチェアを使えば、仕事のモチベーションもグッと上がるため、デザインも重要です。
本記事では、予算3万円台までのお手頃価格で、おすすめのオフィスチェアをご紹介します。自分に合ったオフィスチェアを選んで、快適に作業しましょう。
3万円のおすすめオフィスチェア【人気ブランド】
まずおすすめするのは、人気と実績を誇る信頼のブランドのオフィスチェアです。
オカムラ(OKAMURA) Village(ビラージュ)シリーズ 8VCM2C-FHR5
引用元：Kagg.jp
「オカムラ」のこちらのオフィスチェアは、オフィスワーカーから選ばれるオフィス家具売り上げNo1の商品です。座り心地のよさに定評があり、その品質の高さから、鉄道車両や劇場の座席、病院の椅子などにもオカムラが用いられています。
こちらは、体への負担を軽減する人間工学に基づいてデザインされており、長く座っても疲れにくい快適な座り心地を実現。長時間作業される方におすすめです。
メッシュ状で通気性のよい背もたれは、体の当たる部分によって硬さを変えることで背中にフィット。リラックスできる「シンクロリクライニング機能（背面と座面が連動）」やハイバックなど、お好みの機能や仕様を豊富なバリエーションから選べます。
価格 36,465円～
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イトーキ（ITOKI) サリダチェア（SALIDA CHAIR）YL9
引用元：イトーキ公式オンラインショップ
イトーキは創業100年を超える老舗のオフィス用品ブランド。グッドデザイン賞も多数獲得しており、製品に対する研究を重ねて培われたた信頼と実績があります。
網状のエストラマー素材でつくられた背もたれによって、独創的でスタイリッシュなデザインを実現したこちらのオフィスチェアは、体重を感知し、自動でロッキングの強度が調整される自動ロッキング機能付き。また
ヘッドレストは上下の首振り５段階、高さ７段階に調整可能で、リクライニングしたときのストレスも軽減してくれます。
デザインのよさと機能性の高さを兼ね備えたすぐれものです。
価格 39,900円
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デュオレスト（DUOREST) DR-7900SP 5BED1
引用元：amazon.co.jp
デュオレストは、人間工学に基づいて、健康・メカニズム・デザインなどを探求して作られた人間工学椅子です。
一番の特徴は、左右に分離した背もたれ。これらが自在に動き、常に脊椎を包むようにホールドするので、長時間のデスクワークでも腰に負担がかかりません。上下左右に調整可能で、自分に合った位置にジャストフィットが可能。
姿勢が気になる方にもおすすめですよ。
価格 30,352円
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3万円のおすすめオフィスチェア【おしゃれ】
「オフィスはもちろん、自宅でだって気分よくお仕事したい！」テレワーク中のモチベーションアップに繋がるおしゃれなオフィスチェアをご紹介します。
LOWYA（ロウヤ）アイアン脚のオフィスチェア（ブラック/ホワイト）
引用元：【公式】LOWYAオンライン通販
こちらは、スマートデザインのコンパクトチェア。圧迫感を全く与えず、置く場所を選ばないサイズ感で、ワンルームやオフィスにもピッタリです。
のびのび身体を伸ばせるロッキング機能や、レバー1つで座面の高さを調節できるガス圧昇降、360°回転する座面など、オフィスチェアに必要な機能もちゃんと兼ね備えています。
カラーはブラックとホワイトの2色展開。ワークスペースが一気におしゃれになりますよ。
価格 9,950円
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SYALEN ファブリックデスクチェア グレー SLCH-01GY
引用元：amazon.co.jp
こちらは、優しい味わいのある麻ファブリックがおしゃれなオフィスチェアです。曲線で覆われたやさしいシルエットですっぽりと身体を包み込み、心地よく受け止めてくれます。
程よい反発力を持ちながら傾いてくれるロッキング機能付きで、背中や腰への負荷を軽減。また、静音PUキャスターで、階下への音漏れを心配せず作業に集中できます。床に傷が付くこともなく安心ですね。
腰を快適にサポートしてくれる腰クッションが付属しており、リラックス時は抱き枕に、読書の際は膝の上に置くと快適ですよ。
価格 13,480円
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bydesign(バイデザイン) かなでもの NEO Modern デスクチェア
引用元：kanademono.design
こちらは優しい色合いのシェル型のシートと、ブラック脚のフレームに、モダンなデザインが魅力のハイセンスなオフィスチェア。身体を包み込むようにゆるやかにカーブを描いた座面には、触り心地のいい上質なPUレザーと、丈夫で軽量なPP素材を使用しています。
無駄を省いたすっきりとした印象のこちらのオフィスチェアは、ご自宅のワーキングスペースにもぴったり。空間の素敵なアクセントになりますよ。オフィスのミーティングルームなどに色違いで置くのもおすすめ。
価格：29,500円
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3万円のおすすめオフィスチェア【女性向け】
ITOKI torte-R(トルテアールチェア)シリーズ KZ-240PGH-T1T1M4
引用元：Kagg.jp
オフィスチェアは比較的大きいサイズが主流ですが、こちらはシンプル＆コンパクトで場所を取らず、女性にぴったりの小さめデザイン。調節操作も最小限におさえ、操作レバーは2つのみです。
リクライニングすると座面の後方がしずみ込み、連動して前方にスライドします。コンパクトな動きで、後方の邪魔になりません。
背もたれのカラーは全11色から選べ、座面のブラックとお好みの配色で自分色にカスタマイズできます。
ハンガー付きで、カーディガンやひざ掛けなど掛けておけるのも、女性に嬉しい心遣いですね。
価格：31,240円～
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LOWYA（ロウヤ）オフィスチェア（ブラック）170度リクライニング 格納式フットレスト搭載
引用元：【公式】LOWYAオンライン通販
長時間デスクワークしていると、背中がガチガチになったり、脚がむくんできたりしますよね。仕事の合間に背中や脚を伸ばして休ませられたらなぁと思ったことはありませんか？
そんな女性におすすめなのが、170°リクライニングに、格納型のフットレストが付いているこちらのオフィスチェア。機能性の高いチェアは重い印象がありますが、こちらの椅子はとっても軽いのです。加えてスマートなデザインで、お部屋の雰囲気を邪魔しません。
座面はおしりを優しく支える立体構造で、中央になだらかな丘を作るボリュームウレタンを採用。しっくりハマる座り心地を実現しました。S字ラインを描く背もたれには、頭・腰・おしりを支える3つのクッションが付属していて、背中の隙間をサポートしてくれます。中央のクッションは稼働式で、自分に合う位置に調節可能です。
LOWYA（ロウヤ）オフィスチェア（ブラック）170度リクライニング 格納式フットレスト搭載の購入はこちら
3万円で買えるオフィスチェアを選ぶポイント
オフィスチェアは頻繁に買い替えるものではないので、自分に合ったものを選びたいですよね。そこで、自分に合うオフィスチェアを選ぶポイントをご紹介します。
背もたれの高さ
オフィスチェアの背もたれの高さは大きく3つに分かれ、低い方から、ローバック・ミドルバック・ハイバックとあります。また、背もたれが高くなるほど、高機能になりますが、その分価格も高めに。使用目的と価格を考えて選びましょう。
ローバック | ・背もたれが低い ・安価で軽い ・身体を支える力は弱い ・長時間の作業には向かない ・短時間利用や、数を多くそろえたい時に適している |
ミドルバック | ・ハイバックよりも価格が低く、ローバックより高品質 ・ハイバックほどの圧迫感が無い ・種類が豊富 |
ハイバック | ・背もたれが高い ・自動ロッキングなど高機能を搭載 ・高価なものが多い ・圧迫感がある |
アームレスト
腕や肘を乗せることで負担を軽減してくれるアームレスト。いくつかの種類と特徴も合わせてご紹介します。
固定タイプ | ・最も一般的なタイプ ・アームレスト部分は固定、取付も簡単で汎用性は高め ・安価なものが多い |
| 高さ調整タイプ | ・高さ調整できる ・長時間の作業時する方におすすめ |
可動タイプ | ・左右に動くタイプ：座面が広い、アームレストが遠いと感じる場合に役立つ ・上下に動くタイプ：アームレストをなくすことも可能 |
アームレストは長時間の作業が多い人には必要な機能。ですが、高さがデスクと合わなければアームレスト部分がぶつかり、デスク下にチェアを収納できなくなることも。デスク下に収納できる高さかどうかを確認して選ぶ、もしくは高さ調節や上下可動タイプを選ぶとよいでしょう。
デザイン
オフィスチェアはワークスペースの雰囲気に合わせて選ぶのが大切です。あまりにも存在感があり過ぎると、オフィスチェアだけ浮いてしまうなんてことも。素材や色でイメージが変わるので、デスクやカーペットなど、他のインテリアにマッチするものを選びましょう。
ワークスタイル
| デスクワークが中心 | ・ハイバック ・アームレストやヘッドレスト、フットレスト付き ・機能性が高い、カスタマイズできるもの |
| 立ったり座ったり、移動が多い | ・ローバック、もしくはミドルバック ・アームレスト無し ・座面の回転あり ・シンプルで立ち座りしやすいもの |
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引用元：subsclife
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まとめ
オフィスチェアを選ぶときは、自分のワークスタイルを振り返り、それに適したものを選ぶことが大切。また、そのオフィスチェアを置く部屋の雰囲気やデスクの高さなどに合っているかも重要なポイントです。
定額利用料で新品を利用して、気に入れば購入もできるサービスもあるので、ぜひ利用して、仕事のベストパートナーとなるオフィスチェアを見つけてくださいね！
