フォルツァとは？おすすめな人の特徴・良い口コミ・悪い口コミ・入会方法・アクセスを徹底解説！

あなたは「フォルツァ」というパーソナルトレーニングジムが気になっているけど、以下の理由から入会すべきか迷っていませんか？

「フォルツァとはどんな特徴があるの？」
「私の目的にフォルツァは合っているの？」
「口コミや評判はどうなっているのか？」

確かに、 フォルツァ と調べると「トレーナーさんの知識が豊富」という評判や「4キロ減量できました！」という体験談が見つかります。しかし、これだけ入会を決めるには不安が残りますよね。

そこで今回は、フォルツァとはどんなパーソナルジムなのか解説します。おすすめな人の特徴や良い口コミ、悪い口コミに加えて店舗情報・入会方法も併せてお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。

フォルツァとは？

フォルツァとは、現役モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が設立したパーソナルトレーニングジムです。

フォルツァの特徴としてはとにかく料金が安いという点。パーソナルトレーニングジムの相場が2か月で20～40万円のところ、フォルツァは2か月で12万7,000円という安さとなっています。

もちろん料金が安いからといってトレーニングの質が悪いわけではありません。フォルツァには、知識と経験が豊富なトレーナーが揃っており、マニュアルではなくあなたの運動歴や既往歴（怪我など）、身体の硬さ、筋肉量、その日の体調によってメニューを変えてくれます。

また、空腹によって筋肉が分解される動きを防ぐために、しっかりと食べながら痩せられる食事メソッドを指導。無理な食事制限をせずに痩せたい方にはピッタリのパーソナルジムです。

【フォルツァの特徴】
✔　あなたの身体を「ミリ単位」で修正
✔　しっかり食べて痩せる食事メソッド
✔　業界最安値を目指した料金設定

【コース・料金】

フォルツァがおすすめな人の特徴

フォルツァがおすすめな人の特徴としては、短期間でダイエットを成功させたい人、とにかく料金の安さを重視する人、しっかり食べて痩せたい人です。

短期間でダイエットを成功させたい人

フォルツァがおすすめな人の特徴1つ目は短期間でダイエットを成功させたい人です。

一人ひとりの生活習慣や身体に合わせたトレーニングメニューと徹底した食事管理によって、短期間でもかなりのダイエット効果を得られます。

実際、フォルツァに通っていた方の実績を見てみると、多くの人が短期間で数キロのダイエットに成功しているのです。

このように、1か月や2か月程度でも目に見えて分かる変化が起きている方が大勢います。中には、2か月で-9.7㎏というダイエットに成功している方もいるので、短期間でしっかり痩せたい方には最適なパーソナルジムです。

とにかく料金の安さを重視する人

フォルツァがおすすめな人の特徴2つ目はとにかく料金の安さを重視する人です。

前の項目でもお伝えした通り、パーソナルジムの相場は2か月で20～40万円となっています。その点フォルツァは2か月で12万7,000円という安さ。1回あたりの料金を比較してみても、かなりお得だと確認できます。

ただし、料金が安い分トレーニングマシンが少なかったり、トレーニングウェアの貸し出しがなかったりするため、他の条件を差し置いても料金の安さを重視したいという方に適しているといった印象です。

しっかり食べて痩せたい人

フォルツァがおすすめな人の特徴3つ目はしっかり食べて痩せたい人。なぜなら、フォルツァの方針が「しっかり食べて痩せる」というものだからです。

そもそもダイエットといえば、筋肉を付けて代謝を促す必要があります。しかし、空腹時には筋肉が分解されてしまい、その結果、体重は落ちても体脂肪率が下がらないという事態に陥るのです。

その点フォルツァでは、しっかり食べて痩せる食事メソッドを教えてくれるので、無理な食事制限をしなくてもダイエットができます。健康にも気遣った食事メニューの提案もしてくれるので、健康的に痩せたい方にはピッタリですね。

フォルツァの良い口コミ

ここではフォルツァの良い口コミをご紹介します。

4キロ減量できた

トレーニングが楽しく、苦になりませんでした！
トレーナーさんが褒めてくれるので毎回がんばれました。
4キロ減量できてよかったです。

引用元：Googleマップ

パーソナルジムに通う理由で一番多いのがダイエットです。そのため、実際に痩せられたという意見は、通うべきか迷っている方の背中を後押しする大きな材料となるでしょう。

食事制限が厳しくない

パーソナルトレーニングのジムは初めて通いましたが、トレーナーさんが皆さん知識豊富で優しくモチベーションをあげるのが上手な方ばかりで、楽しくトレーニングができました！食事制限も厳し過ぎないので、ストレスなく減量ができました。とても感謝しています！

引用元：Googleマップ

「しっかり食べて痩せる」をコンセプトとしているだけあって、食事制限は厳しくないようですね。無理な食事制限をしても継続するのが難しいので、フォルツァは多くの方にとって継続しやすい環境と言えるでしょう。

細かいリクエストを聞いてくれる

いつもどうやったら効果的にトレーニングできるかわからなかったのですが、いつ行ってもトレーナーさんがいて、メニューやフォームチェックをしてくれるので悩むことがなくなりました！
男性の利用者がいないので人目を気にせずトレーニングできるのも嬉しいです。
「20分間で肩のトレーニングをしたい」という細かいリクエストにも答えてくれるので助かります！

引用元：Googleマップ

細かいリクエストを聞いてくれるというのは、理想の体型を目指すうえで大きなメリットとなるでしょう。部分痩せをしたいという要望も聞いてもらえるので嬉しいですね。

フォルツァの悪い口コミ

ここではフォルツァの悪い口コミをご紹介します。

シャワーやアメニティがない

アメニティやシャワー、綺麗なパウダールームがあるわけではなく道具も必要最低限ですが、その分破格ですし60分ほぼ丸々トレーニングに時間を割いてくださいます。
どのトレーナーさんもフォームをきちんと指導してくださり、独自のメニューなんかもあったりして楽しくトレーニングできます。
ダイエットのためのジムとしてもとても良いですが、最近は筋肉をつけたい主人も入会し、2人で楽しく通っています笑。

引用元：Googleマップ

フォルツァでは、低価格なパーソナルジムを実現するために必要最低限の設備しかありません。そのため、シャワーやアメニティといった設備は整っていないようです。料金重視の方には良いですが、設備を気にする方には向いていないと言えますね。

トレーナーは専属ではなくシフト制

的確にアドバイスいただけます！
トレーナーさんはシフト制なので専属ではないですが、しっかり情報共有してくださっているので問題なく、毎回楽しくやれます！
食事指導も丁寧です！

引用元：Googleマップ

パーソナルジムと聞くと専属のトレーナーと一緒に頑張るイメージですが、フォルツァはトレーナーがシフト制となっています。そのため、ずっと同じトレーナーの指導が受けたいという方には適さないかもしれませんね。

トレーニングマシンが少ない

2カ月のパーソナルトレーニングを終え、まだまだ引き締めたいと思い8回の追加をしました。パーソナルトレーニングだからなのか、マシーンは少ないですが、トレーナーさんが微調整を効かせながらトレーニングをしてくれます。なによりその都度メニューを考え、私に見合ったトレーニングをしてくれることが嬉しいです。
トレーニングはきついです。でも見た目が変わったことは確かです。私1人では変われることもなく、食事も気をつけることなく、ブクブクまっしぐら街道でしたが、フォルツァ、優しいトレーナーさんに出会えて良かったです。これからも宜しくお願いします。

引用元：Googleマップ

料金が低価格なこともあって、トレーニングマシンが少ないようですね。ただし、マシンの少なさはトレーナーの方の知識や経験でカバーできるので、マシンをこだわりがないなら問題ないでしょう。

フォルツァの場所・アクセス

フォルツァの場所・アクセスについて解説します。

現在、フォルツァ東京都内の5店舗のみです。

【新宿店】

【恵比寿店】

【秋葉原店】

【池袋店】

【神田店】

フォルツァの入会方法

フォルツァの入会方法について解説します。

ステップ1.公式サイトから無料カウンセリングを申し込む

最初は フォルツァのHPから無料カウンセリングに申し込みます。

申し込みには、あなたが利用したい店舗や希望日と時間帯、氏名や連絡先などの記入が必要です。

日時は第3希望まで選ぶ必要があるので、必ず3つは予定を空けてから申し込みをしてください。

ステップ2.無料カウンセリングを体験

次は選んだ日時に無料カウンセリングを体験します。

あなたの目的や不安な点などをトレーナーが聞いてくれます。そして、どんなストレッチや筋トレが適しているのかといった提案もしてくれるので、話を聞いたうえで入会するかどうか判断しましょう。

ステップ3.入会・入金

無料カウンセリングを受けたうえで納得できれば、入会・入金に進みます。入会申込書への記入を済ませたら、支払い方法を選択して入金。契約書への署名をすれば入会完了です。

もしも、無料カウンセリングを受けて入会を希望しない場合や、一旦持ち帰って考えたい場合はその旨を伝えればOK。無理な勧誘はされないので安心して、無料カウンセリングを受けてみてください。

ステップ4.初回トレーニング開始

入会が完了したら、後は都合が良い日に通ってトレーニングを受けるだけです。

初回トレーニングでは、機能テスト・ダイナミックストレッチ・スタティックストレッチなどを実施してくれます。

あなたの身体や体調を踏まえたメニューを考えてくれるので無理なくトレーニングが受けられるでしょう。

まとめ

今回はフォルツァというパーソナルジムについて解説しました。

トレーニングマシンといった設備こそ少ないものの、トレーナーの知識や経験といった部分で設備の少なさをカバーしていることが分かりましたね。

また、30日で-4.5kgや60日で-9.7kgのダイエットに成功したの実績もあったので、本気で痩せたい方にはおすすめのジムと言えるでしょう。

あなたが「パーソナルジムは料金が高いから」と諦めていたなら、相場より安いフォルツァを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。