トレーニングパークは2020年4月1日にOPENしたばかりの、少人数でトレーニングを行うトレーニングジム。LAなどアメリカ主要都市で人気の「セミパーソナルトレーニング形式」のジムです。 パーソナルジム業界で２年連続ベストジムアワードを受賞している「Dr.トレーニング」が運営を行っており、少人数制だからこそ実現できる高品質で低価格なトレーニングジムとして高い評価を得ています。 「トレーナーが丁寧な指 […]
ジムを通い終えて目標体重を達成したのに、プログラム終了後にリバウンドをした経験はありませんか？頑張って目標を達成したのに、また元の体型に戻っては悲しいですよね。 今回紹介する「Lyubovi」は、リバウンドをしないために多くの工夫がされているパーソナルジムで、今までにリバウンド経験のある人にはぜひおすすめしたいジムです。トレーニング終了後1年間のリバウンド阻止率は94％を誇っているので、リバウンド […]
トレーニングジムで「男性の目が気になる」「トレーニングがきつくて続かない」などといった悩みはありませんか？女性に優しい女性専用のパーソナルトレーニングジム「ShapesGirl」なら、そのような悩みなくトレーニングに励めます。 ShapesGirlは週2回30分の女性に優しい負荷の少ないトレーニングをするので、無理なくトレーニングを続けて成果を出せます。また、採用されている「OZEKIボディメソッ […]
料金の高さ、ハードなトレーニングや食事制限で、パーソナルトレーニングジムに通うのを諦めた経験はありませんか？また、料金が比較的安くても更衣室やトレーニングルームに清潔感がなくて、見学の時点で断念したこともあるかもしれません。 「パームス」は、業界最安値級の2ヶ月で29,800円〜の価格を実現しているにもかかわらず、高いコストパフォーマンスで多くの利用者からの満足度も高いとされているパーソナルトレー […]
パーソナルトレーニングに通っていたけれど、食事制限が厳しくて続かなかったり、うまく減量に成功しなかったりした経験はありませんか？高い会費を払っても、トレーニングや食事制限が辛いだけで成果が出なければ悲しいですよね。 「WELBEX」は、DNA分析を用いた結果を基にトレーニング内容や食事制限の方法を決め、無理や無駄なくプログラムを進められるので、気軽に続けられて成果が出せます。親身になってトレーニン […]
女性専用パーソナルトレーニングジムの「CREBIQ」は、貸し出し品が充実していたり、プロテインが料金に含まれていたりするなどコストパフォーマンスも良く、良い口コミも多くみられるジムです。 さらに、一般的なパーソナルジムのコース2ヶ月分料金の20万円台後半～30万円よりも安い、20万円を切った料金でパーソナルトレーニングが受けられます。 一方で「女性専用だけどトレーナーは男性がいる」などの気になる点 […]
名古屋のパーソナルトレーニングジムは、さまざまな場所にあるので、ジム探しで一苦労する方も多くいらっしゃるでしょう。 ウェアやシューズなど荷物をあまり持ち歩きたくない方は、レンタルが充実していて手ぶらで通えるジムを。お子様を連れて通いたい方は子連れOKなジムを選ぶなど、自分の状況に合わせて探すのをおすすめします。加えて、職場の近くにするか、住んでいる場所から近いジムにするかといった点も、通い続けられ […]
毎日のデスクワークで、体に余計なお肉がついてきてはいませんか？ ダイエットしようにも自ら運動しようとしない限り、運動時間の確保はなかなか難しいですし、確保できたとしても効率よく運動や食事制限ができなければ、体に変化は起こせません。 そんな時に有効なのがパーソナルトレーニングスポーツジムです。普段運動をしない人や運動が苦手な人に、より効果的な運動法や食事制限の指針を示してくれます。 本記事では、東京 […]
あなたは「POLICYというパーソナルジムの名前を目にするけど、どのような特徴があるの？」といった疑問をお持ちではありませんか？ 「POLICY」は、業界最大手「RIZAP」の元トレーナーが独立してはじめたパーソナルジムなのに、料金はRIZAPよりも安いといった特徴があります。そのため、RIZAPに通うよりPOLICYの方が良いと考える方が多いようです。実際、RIZAPの料金は34万8,000円な […]
忙しい人たちに人気なのが、オンラインダイエット「Plez」です。数あるオンラインダイエットの中でもPlezは、「楽しく食べながらダイエット」をモットーとしており、健康的に美しくなれると好評です。オンラインですので自宅トレーニング20分×週2回も続けやすいですね。 しかし、「本当に痩せるの？」「実際に利用した人の声を聞きたい！」といった気持ちもあるでしょう。そこで、この記事では公平にPlezの悪い口 […]
