本記事をご覧のあなたは、「大阪でパーソナルトレーニングジムを探していて、どこがおすすめか教えてほしい」という悩みを抱えていませんか？
確かにパーソナルトレーニングには、気軽に通いたい人向けもあれば、本気のダイエット・ボディメイク向きなど様々なタイプのジムがあります。
大阪には「RIZAP」という有名どころはもちろん、本気でダイエットやボディメイクをしたい方向けの「BEYOND」、女性専用の「Shapes Girl」など数多くのジムがあるので迷ってしまいますよね。
そこで今回は、大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。人気のところ、ダイエットやボディメイクに向いているところ、料金が安いところなど、あなたの目的に合わせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
大阪のおすすめパーソナルトレーニングスポーツジム【人気】
ここでは、大阪で人気のパーソナルトレーニングスポーツジムをご紹介します。
RIZAP
大阪で人気のパーソナルトレーニングジム1つ目は「RIZAP
」です。
「結果にコミットする」をキャッチコピーに、テレビCMで大きな話題を呼んでいるRIZAPは、大阪でも高い人気を誇ります。
専任のトレーナーが、一人ひとりの身体と目標に合わせたメニューを提案してくれるので、効果的な筋肉増強と基礎代謝向上のトレーニングはもちろん、健康面でも徹底的にサポートしてくれるのです。
【RIZAPの特徴】
✔ 一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニングの提案
✔ マンツーマンによる指導
✔ 運動だけでなく食事面からもサポート
【コース・料金】
スタンダードコース：シェイプアッププログラム
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週 |
| 16回 | 298,000円 | 2か月 |
| 24回 | 432,000円 | 3か月 |
| 32回 | 560,000円 | 4か月 |
スペシャルコース：モデルプログラム
| 回数 | 金額（税別） | トレーニング2回/週 |
| 16回 | 298,000円 | 2か月 |
| 24回 | 432,000円 | 3か月 |
| 32回 | 560,000円 | 4か月 |
パーソナルジムの相場は、200,000~400,000円とされているので、ライザップは少し相場より高いようですね。
【店舗情報】
- 店舗名：ライザップ梅田店
- 運営時間：7:00～23:00
- 住所：大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
24/7Workout
大阪で人気のパーソナルトレーニングジム2つ目は「24/7Workout」です。
24/7Workoutは、全国に65店舗を構える最大手パーソナルトレーニングジムとなります。一切の食事制限なしでダイエットができるとあって、大阪でも強い人気を誇るジムです。
無理な運動をしたり、無理やり生活スタイルを変えて痩せるのではなく、あなたの生活スタイルに合わせたトレーニングメニューを提案してくれるので、健康的に痩せられるでしょう。
また、Zoomというアプリを使えば、自宅にいながら無料でカウンセリングが受けられるので、分からない点や不安な点があっても安心ですね。
【24/7Workoutの特徴】
✔ 3食しっかり食べて痩せられる
✔ 完全個室マンツーマン指導
✔ 自宅に居ながら無料カウンセリング
【コース・料金】
ウルトラクイックコース
| 回数 | 料金（税別） | 期間 |
| 8回 | 136,000円 | 1か月 |
2か月コース
| 回数 | 料金（税別） | 1回あたりの時間 | 期間 |
| 16回（週2回） | 月額：98,000円入会費：38,000円 | 75分 | 2か月 |
パーソナルジムの相場から考えると、比較的料金が安いのが分かります。
【店舗情報】
- 店舗名：梅田店
- 営業時間：7:00～24:00
- 住所：大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5階
大阪のおすすめパーソナルトレーニングスポーツジム【安い】
ここでは、大阪で安いと評判のパーソナルトレーニングスポーツジムをご紹介します。
パームス
大阪で安いと評判のパーソナルトレーニングジム1つ目は「パームス」です。
完全個室制のパーソナルトレーニングジムのパームスは、業界最安水準の料金でありながら一流のトレーニングが受けられて、おしゃれなカフェも利用できるといった特徴があります。
また、国際ライセンス・国内最高資格を保持したトレーナーが対応してくれるで、あなたの身体に最適なトレーニングメニューを考えてくれるのです。
【パームスの特徴】
✔ 業界最安水準の料金
✔ カフェ併用で会員は無料で利用可能
✔ 完全個室のプライベートトレーニング
【コース・料金】
| 回数 | トレーニング時間 | 料金（税別） | 期間 |
| 8回 or 16回 | 30分 or 60分 | 29,000円～ | 2か月 |
相場が200,000～400,000円となっているパーソナルジムにおいて、29,000円～というのは破格の安さと言えるでしょう。
【店舗情報】
- 店舗名：パームス梅田店
- 営業時間：9:00～22:00
- 住所：大阪市北区中崎西3丁目3-34 北大阪中崎第2ビル6F
The Exercise Coach
大阪で安いと評判のパーソナルトレーニングジム2つ目は「The Exercise Coach」です。
アメリカのシカゴで誕生したThe Exercise Coachは、ダイエットの本場アメリカのトレーニングが受けられるとあって、大阪でも人気となっています。
コーチは、アメリカ本部で専門研修を受けた人。そのため、あなた個人の身体の特徴を分析して、一人ひとりにあった最先端のトレーニングマシンを選び、最適なプログラムを提案してくれるのです。
また、1回のトレーニングがたったの20分と短いうえ、料金も業界平均の約1/4という安さなので、気軽に取り組みやすいと評判となっています。
【The Exercise Coachの特徴】
✔ 1回20分という短時間トレーニング
✔ 最先端のマシンを使ったプログラム
✔ 業界平均の約1/4という低価格
【コース・料金】
Dayプラン
| 回数 | 料金（税別） |
| 月4回 | 12,000円 |
| 月6回 | 18,000円 |
| 月8回 | 24,000円 |
Standardプラン
| 回数 | 料金（税別） |
| 月4回 | 16,000円 |
| 月6回 | 24,000円 |
| 月8回 | 32,000円 |
相場の200,000～400,000円と比べると1/10以下という安さです。
【店舗情報】
- 店舗名：エクササイズコーチ リンクス梅田店
- 運営時間：10:00～21:00
- 住所：大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
The Exercise Coachの詳細はこちら
大阪のおすすめパーソナルトレーニングスポーツジム【ダイエット・ボディメイク】
ここでは、大阪にあるダイエット・ボディメイクに適したパーソナルトレーニングスポーツジムをご紹介します。
CALORIE TRADE JAPAN
大阪でダイエット・ボディメイクに適したパーソナルトレーニングジム1つ目は「CALORIE TRADE JAPAN」です。
CALORIE TRADE JAPANは、ダイエット＆ボディケア専門のパーソナルジムとなっています。24時間いつでも予約が可能だったり、お子様連れでもOKだったりと、自由な形でトレーニングを受けられるのが特徴です。
また、あなたの生活習慣を理解して、健康的に目標達成できるようトレーニングメニューを考案してくれます。LINEを使って毎日の食事も管理してくれるので心強いでしょう。
【CALORIE TRADE JAPANの特徴】
✔ お子様連れでもOK
✔ 24時間営業
✔ LINEを使ったサポート
【コース・料金】
短期集中プラン
| 回数 | 料金（税別） | 期間 |
| 8回 | 220,000円 | 1か月 |
| 16回 | 270,000円 | 2か月 |
| 24回 | 370,000円 | 3か月 |
| 32回 | 460,000円 | 4か月 |
| 48回 | 642,000円 | 6か月 |
月プラン
| 回数 | 料金（税別） | 期間 |
| 2回 | 22,000円 | 1か月 |
| 4回 | 40,000円 | 1か月 |
| 6回 | 60,000円 | 1か月 |
| 8回 | 80,000円 | 1か月 |
パーソナルジムの相場は、2～3か月の期間で200,000～400,000円のため、CALORIE TRADE JAPANは相場通りの料金となっています。
【店舗情報】
- 店舗名：CALORIE TRADE KYOBASHI（旧CALORIE TRADE JAPAN）
- 営業時間：24時間
- 住所：大阪府大阪市都島区片町1丁目9-40 point.3 2F
BEYOND
大阪でダイエット・ボディメイクに適したパーソナルトレーニングジム2つ目は「BEYOND」です。
BEYONDは、多くのテレビや雑誌でも紹介されるパーソナルトレーニングジムで、有名アーティストのダンサーなども通う本格的なジムとなっています。
トレーナーは、ボディメイクのコンテストで数々の賞を受賞している方が在籍していることから、ジムに通っている方の中からも、ボディメイクのコンテスト入賞者を輩出しているとのこと。とにかく本気のボディメイクを目指す方に支持されています。
また、トレーニングメニューは医師の鈴木孝昭先生も推奨する内容となっているので、しっかりと取り組めば確実に効果が得られるでしょう。
【BEYONDの特徴】
✔ コンテスト入賞者を多数輩出
✔ 医師も推奨のトレーニングメニュー
✔ ボディメイク大会の出場も目指せる
【コース・料金】
| コース名 | 回数 | トレーニング時間 | 料金（税別） |
| LIGHT5 | 5回 | 55分 | 45,000円 |
| STANDARD10 | 10回 | 55分 | 85,000円 |
| BASIC20 | 20回 | 55分 | 160,000円 |
一見すると相場の200,000～400,000円より安いように見えますが、一般的な期間である2～3か月で通おうと考えた場合は相場内の金額でしょう。
【店舗情報】
- 店舗名：BEYOND北堀江店（心斎橋）
- 営業時間：10:00～22:00
- 住所：大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江2階
大阪のおすすめパーソナルトレーニングスポーツジム【女性専用】
ここでは、大阪にある女性専用のパーソナルトレーニングスポーツジムをご紹介します。
Shapes Girl
大阪にある女性専用のパーソナルトレーニングジム1つ目は「ShapesGirl」です。
Shapes Girlは、ボディメイク＆ダイエット＝ファッションという考えの基、ただ痩せるだけではなく、見た目にも綺麗な身体になるようなトレーニングを提案してくれます。
ファッション性の向上を目的としたプログラムなので、ハードなトレーニングやキツイ食事制限などはありません。どんな洋服でも綺麗に着こなせる体型に憧れる人向けのジムです。
トレーナーも全員女性で、ファッションボディメイク＆ダイエット専門の資格を有しています。
【Shapes Girlの特徴】
✔ 身体のラインを綺麗に見せるダイエット
✔ 女性の身体に合わせたプログラム
✔ トレーナーも全員女性
【コース・料金】
| コース名 | 期間 | 料金（税別） |
| モデルダイエットコース | 70日間（週2回） | 300,000円 |
| モデルダイエットコースlight | 60日間（週2回） | 240,000円 |
| ミラクルシェイプコース | 30日間（週3回） | 250,000円 |
| ヘルシーボディメイクコース | 70日間（週2回） | 280,000円 |
料金は相場通りとなっています。
【店舗情報】
- 店舗名：シェイプスガール大阪・梅田店
- 営業時間：10:00～21:00
- 住所：大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5
Reborn Myself
大阪にある女性専用のパーソナルトレーニングジム2つ目は「Reborn Myself」です。
Reborn Myselfでは、サプリメントを摂取するダイエットはせず、一人ひとりの骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせてトレーニングメニューと食事方法を考えてくれます。
プログラムは、生理学的な根拠に基づいて考案されているため、誰にでも確実に結果が出る内容となっているのです。
24時間いつでも電話やメールでサポートしてくれるので、悩みや不安があっても安心して相談できます。
【Reborn Myselfの特徴】
✔ サプリメントを使用しない
✔ 生理学的根拠に基づくプログラム構成
✔ 24時間OKの電話・メールサポート
【コース・料金】
ダイエットコース
| コース名 | 回数 | 期間 | 料金（税別） |
| 短期集中コース | 8回 | 30日 | 87,100円 |
| ベーシックコース | 16回 | 60日 | 166,000円 |
| プレミアムコース | 24回 | 90日 | 236,500円 |
部分痩せコース
| コース名 | 回数 | 期間 | 料金（税別） |
| お腹痩せコース | 18回 | 65日 | 144,000円 |
| 脚痩せコース | 20回 | 70日 | 222,000円 |
| 小尻コース | 20回 | 70日 | 222,000円 |
回数が少なければ相場より安い費用ですが、一般的な期間の利用になると相場通りの料金となっています。
【店舗情報】
- 店舗名：リボーンマイセルフ梅田店
- 営業時間：平日9:00～22:00、土日祝日9:00～19:00
- 住所：大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
まとめ
今回は、大阪にあるパーソナルトレーニングジムについて解説しました。大阪には、数多くのジムが店舗を構えているため、あなたの目的や希望に合わせたジムの選択肢が多いという特長があります。
「費用がいくらかかっても良いから痩せたい」
「とにかく安いお金でダイエットがしたい」
「男性の目を気にせずトレーニングしたい」
今回ご紹介した各店舗のコース・料金には、記載できなかったコースもあります。また、期間限定で料金が安くなるキャンペーンを開催しているジムもあるので、興味がある方は色々なパーソナルトレーニングジムを比較して検討してみてくださいね。
